水煮菜一个月瘦亲历:余生与自律相伴

最近无论是朋友圈还是身边的人都在谈自律,到底什么是自律,让许多人趋之若鹜。虽然自己早已过了学生时代,但是我敢肯定如果早自律,我也许会还会考一个更好的大学呢。不过,现在自律也不算晚。

在自律上做得好的,大多是明星们自虐式地减肥,他们为了上镜好看,在饮食上无比的自律,每餐就吃那么一点点,主食基本不吃。想想自己,每餐必定是吃的都快到嗓子眼了,才有一种满足得饱食之感,体重也自然可想而知了。

优秀的人都是自律的

水煮菜一个月瘦亲历告诉大家:经历这么多,真的明白一个道理,优秀的人都是自律的,都是能够自我管理。他们都明白自己要干什么,能干什么,不能干什么,无论在生活或者工作都不需要太操心。而一般的人,或者是混得不好的人,就存在很多毛病了,而且这些毛病都是根深蒂固,很难自行去消除,又不肯听别人劝,除非自己想要改变否则很难去改变。

同事小胡自我认识的时候就是一个很胖的人,我觉得这是从小的胖,也不是不想减肥,但是收效很小。但是今年过年以来,她像变了一个人似的,开始了极具自律的减肥生活。早餐就吃那么一点点,大概小笼包的一个包子。中午几乎都是水煮菜,一小碗米饭可以吃三天。我曾经好奇的问她:你不饿吗?她说饿,一直都在饿,吃了都是饿的。但是就是这样的饿,她坚持了下来,大半年过去了,婴儿肥没有了,虽然不是很苗条,和之前是天壤之别。

自律的人从来是不计较的人

凡是自律的人都喜欢从自己身上找原因,在出现问题后并不是斤斤计较,很少与人发生冲突,与这样的人相处从头到脚都是舒服的。

自律的人都有自己的生活、做事原则,在这个原则下,大都不会有所偏差。比如吃饭,他们会根据自己的口味去购买,而不是看到什么就去买什么,既避免了浪费,又减少了与己家人的口舌。大到一些其他的消费,都是很理智。

自律的人从来都是省心的人

自律的孩子父母很少操心,自律的自己通常知道自己是干什么的,从来不让亲人朋友操心,自律的朋友是温暖的港湾,从来不会制造麻烦,与自律的朋友相处从来都是如沐春风。

水煮菜一个月瘦亲历提醒大家:自律对自己负责。我一直在保健品行业摸爬滚打,也曾经把效果不错的健康产品推荐给有需要的朋友。但是,我通过几次发现,如果我是免费给的,一定不懂得珍惜,不好好按时服用,效果自然不会好。还有一部分虽然也迫于面子花了一个内部价购买,但心里不认可,并没有约束自己的行为,效果自然也不会好。对于这两种人,我也是学乖了,所谓道不同不相与谋。自己都不能约束自己,自己都不认可的人,我连提都不会提。

自律不一定优秀,但是优秀一定自律

自律不一定优秀,这是万古不变的真理,但是优秀的人一定都是自律的。自律是什么,自律是让自己更加接近优秀,让自己一步步地走进优秀的圈子,从而让自己成为优秀的一份子。

诚然自律的很多,许多也是平民百姓,甚至非常普通,但这并不妨碍自律,而且随着自律的深入,我们会爱上这种自律的感觉,会让自己的生活更加规律化,更加有的放矢。

水煮菜一个月瘦亲历告诉了我们:大家都知道常喝碳酸饮料不好,自律的人,从不和很少喝碳酸饮料,不自律的人每天一瓶可乐,也许一天两天看不到变化,但是时间长了后,这种变化就显而易见了。一位同学爱喝可乐,几年如一每天一瓶可乐,喝得时候爽了,可是一口好牙也废了。道理显而易见,但是真正能坚持自律的人又有多少?

优秀是一种能力,更是一种生活态度。我们自律不是秀给谁看,是让自己的生活更加健康有序,让自己的环境更舒服。自律起来吧,自律的人生,看似辛苦,实则是快乐的源泉。

所有的自律都是量变到质变

水煮菜一个月瘦亲历表示:量变到质变是无数坚持的结果,每次的量变带来的正能量都能给结果带来助力。是的,如果能从小事做起,从每次做起,从一点一滴做起,量变的日子总不会太远。所以所有自律的人都要耐得住量变前的寂寞,静待花开的那一天。

自律是如沐春风般的温暖,自律是静待花开的坚韧,自律是与人为善的根本,自律是通往优秀的桥梁,自律是与这个世界和谐共处的基石。

自律吧,无论是生活还是学习工作,都会给你带来意想不到的变化。

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