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断食多久开始瘦体型:过了四十岁还想减肥,请尝试轻断食

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   来源:新七嘴八社

减肥对于许多人来说是个永恒的话题,至于拉出一条年龄作为界限,主要是四十岁以后人体代谢速度下降,不可能再向年轻时那么容易瘦下去。 于是,减肥对于超过四十岁的人来说是一件痛苦却又必须要做的事情。有很多人,年轻时怎么吃都不胖,一点也不奇怪。 断食多久开始瘦体型?过了四十岁,怎么少吃都瘦...

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